很多病治不好不能怪药不好，而应该首先反思自身问题

前几天给一个朋友开方调理身体，二付药下去后反馈喷嚏、鼻塞、鼻涕现象就大为减轻，但是隔天却又反馈说鼻子问题更严重了！继续沟通得知在办公室吹空调了，更严重的是平常不喜欢吃主食，反而喜欢吃水果和各类海鲜，更让我吃惊的是对方说三四两的大闸蟹一顿能吃三个……本着对对方负责的态度，详细告知了其体质问题需要先改变日常饮食习惯和生活方式。不知道对方能否听进去，但是凭个人经验判断感觉这位朋友治病的时机未到！因为对方的认识还不到治病的“时机”，单纯的依赖药物而不从自身做“减法”，治愈的希望不大。

图-西瓜

一个朋友的娃娃，腺样体肥大(面色偏黄，不爱吃饭，痰多，舌苔白腻)，咨询我怎么办？告知先把娃娃的牛奶停掉，对方反问为什么要停掉？不喝牛奶孩子营养跟不上咋办？……后来就没有理会对方。很明显，这位朋友的认知还没到治病的时候，即使你告诉了对方正确的方法，根据经验，对方首先会质疑你的观点，然后又会去百度或者咨询其他所谓砖家的意见……

一个网上的朋友长年痛经，试了很多办法都没好，后来咨询我怎办，沟通了一个多小时，给对方提了一系列饮食生活习惯改进建议。结果对方仅通过饮食结构和生活习惯调整，坚持了不到两个月，就解决了多年的痛经问题。可见个人的饮食和生活习惯对健康的影响是何等的重要。

身体出现了问题，首先应该反思和调整自己，而不是过于依赖外在的药物。