疾病不只是疾病！而是我们人生的缩影！

疾病不只是疾病！而是我们人生的缩影！

人活一辈子可能要面临很多问题。虽然问题的种类形式多种多样。但是总结一下，无非就是三大类。

第一类呢，就是人和自然的关系。第二类就是人和社会的关系。第三类就是人和自己的关系。

这三类关系中的任何一项出现问题。都可能会在我们的身体上反映出对应的疾病。

比如说冻着了吹着了人就会伤风感冒。这就是人和自然的关系没处理好。

比如说一个人如果长期生活在压抑愤怒的家庭环境中就会出现抑郁症等情志类疾病。这就是人和社会的关系没处理好。

再比如说一个人长期抱有自卑等自我否定的情绪，对应就会出现各种结节增生类等的五花八门的疾病。这就是和自己的关系，没处理好。

所以说疾病并不是单纯的某个生理部位的问题。而是我们人生的一个微观的全息缩影。

由此想到。那些症状一大堆的慢性病，在调理的过程中。实际上需要考虑的因素是非常多的。除了医疗上的努力，比如中西医各种药物工具。我们也要同时考虑调整上述三个层面：

在调理人和自然的关系时，不仅要考虑调整我们的饮水和饮食，也要考虑调整自己所处的自然环境，尤其是最常见的空气污染或者湿度大寒湿重的地方都不适合健康恢复。

在调理人和人的关系时，既要考虑到家庭的关系和睦。也要考虑自己的社会人际交往以及社交圈问题。

在调理自己和自己的关系时。不只要改变自己错误的生活习惯。当出现负面情绪时，也要主动调节自己的情绪。当然培养一项自己的特长爱好。专注于自己的特长也能让心态安静下来。

所以说很多时候面对错综复杂的一身毛病。实际上是提醒我们需要对自己的人生进行系统性的反思调整。这样才可能真正的恢复健康。